実は・・・新年会に向けて、投入したコラーゲン

魚由来のコラーゲンと国産サーモン由来のコラーゲン
左の空き瓶を美活オヤジに目ざとく見つかり

効果のほどをチェックされました

ちょいと先ほど、コメント返しで朝の話をしましたので、

エロ番長的な朝の過ごし方について

朝って、一日の始まりですよね

普段、どんな朝の迎え方をしてますか

私の場合・・・・・目覚めのヨーガはもちろんのこと

お布団の中から、朝の活動は始まります～

まず、お布団の中で、のび～っって、伸びをします

『今日も素晴らしい一日でしたありがとうございます

陽子はドンドンなりたい陽子になってきています

応援ありがとうございます』と絶対言います。意外でしょ

目覚めのヨーガのスタートは足指回しからなのですが、

その後、正坐合掌　そして、背面合掌

この背面合掌がポイントだと思うんだよねぇ～

読んで字の如く、背中で手と手を合わせて合掌～

背中で手と手を合わせようとすると、自然と胸を張るよね

幸せの天使って胸にとまるって、知ってた

猫背じゃあ、胸にはとまれない

そうやって、背面合掌で幸せの天使を胸にとめといて

その合掌した指先で、背骨を撫でるようにおろしてくる

お尻の割れ目まで

何のこっちゃ～と思うかもしれないけど、

チャクラのチェックをしてるつもり

そんなん気持ちの問題やんって思うかもしれないけど、

その気持ちその意識あるかどうかで、違うくない

エロ番長には似つかわしくない話かもしれませんが、

私は毎朝、そうやって、朝を過ごしております

　　　　　キュッ

　　　　　　　　　　　キュッ

キュッ