巨峰～こんな季節なんですネ

今ココにあるだけの物を頂く

子どもの頃は、種なしブドウ（デラウェア）が好きでした。

いつから巨峰のほうが好きになったのかなぁ～？

ここ最近、私に降ってきたキーワード

手放す

本を読んだり、メルマガをチェックしたり、

サイトを開いてみても、出会うのが手放す

あちゃ～寝グセ付いちゃった～は、

水で濡らせば、とれます。

あらら、スカートに折り皺ついちゃった～も、

アイロンあてれば、元通り～

カラダのクセ・歪み・偏りが、重なると、

ココロもクセや歪みが生じる

なんて、言いますよネ

そんな時には、ヨーガがオススメ～

なのですが

染み付いてしまったココロや脳のクセは、

気付いていても、どうもこうも取れにくい。。。

そこにあるのは、執着なんです

執着を手放すことには、どうしても恐れが、、、

そんな恐れが溜まると、どうなるのか？？？

ココは、師匠の感情ボディをご覧ください↓

おのころ心平の感情ボディ

そんな悶悶（←恐い漢字でしょー）としたとき、

ちょっと離れて空から自分を見てみる

ハッピーな私悶悶としてる私

遠くから客観視すると、どっちの私も愛おしい

ん～。。。なんだか、ヨーガですねぇ

コレを書いているうちに、スッキリしてきました

晴れました～

sath chith anada

今日も　素適なことが　起りますよ～♪