私の朝ごはん風景～（絵文字には和食がナイ）

玄米ご飯とお味噌汁とビール漬けの人参と生姜

先日、あちぃ～とビールを飲みながら、

飲み過ぎかなぁ～？と手を止めて、ビール漬けを作りました

マクロビの料理教室へ行ったり

坐禅の勉強をしに行っている合間に、

ドライブ先のスタバでは、スタバのブックカバーをかけた

スタバには似合わない安保先生の本を読んでました

「『いただきます。』『ごちそうさまでした。』って、

頂く物に対して言うのは、日本人だけなんですよ～

他の国の人々は、神に感謝しますから～。」とマクロビの先生

“ＦＯＯＤは風土”そんな言葉を思い出しました

かつて、私の中で、“自然淘汰”　“弱肉強食”　が

キーワードとなっていた時代がありました

スゴイでしょ～喰うか？喰われるか？

カツカツカツーっというイキオイ。

でも、今、そんな私が安保先生のこんな言葉に反応

自然の征服よりも自然との融和を民族の歩み

としてきた日本人。

この“融和”がキーワードかな？

ヨーガでは、よく“心を止滅する”と、耳にします。

そのたびに、心臓がギューッとなるのは私だけ？

調和と止滅は重なり合う部分があるのでしょうが、

頂いた坐禅の冊子にこんな言葉がありました

わたくし達の意識（心のはたらき）は、

一瞬一瞬に動いてますが、その一つ一つを

追いかけるのではなく、流れのままにまかせることが

大切です。そのような心の動きに執らわれないことを

三昧ともいい、、、

ん～。。。ディヤーナによるサマディ。。。

日本語じゃと分かりやすい～

今日は、なんだか、小ネタ集でした～

今日も　素適なことが　起りますよ～♪