こ～んな素適なものを頂きました～

『恋は、遠い日の花火ではない。』なんて、

名言がありましたねぇ～

いつも行く神社では夏祭りがあってます

体温・・・意識してますか？？？

体温なんて、病気になった時だけ。。。なんて

“冷え”を気にしている人は多いですよね？

女性は夏場でさへ、夏場だからこそ？冷えに悩む人も

『体温が上がる行為は避けてください！』って、

言われたら、どうします？？？？？

だって、ご飯を食べても、体温は上がるんですよー

なのに、そんな殺生なぁと、思っているのが今の私

何故か？って？

生まれて初めて、エステ体験をしたんです

この年まで、エステ未経験っていうのも

どんだけ～？って感じかも知れませんが、、、

そこで、言われたのは、３～５日間、

『体温が上がる行為は避けてください。』

サウナ・熱い風呂・熱いシャワー・運動・日焼け

アルコール等。。。

夏場でも私は、湯船に浸かってます

運動するなと言われても、、、ヨ、ヨガ、、、

ビールが美味しい季節なのに～

ビールは肝臓さんがお休みできるからいいのですが、

後の二つを我慢するのが、かなりツライ

『シャワーもぬる～いシャワーにしてくださいネ』

『汗をあまりかかない程度の運動にしていください。』

キレイになるために、皆さん、こんな努力をしているの～？

・・・・・

きっと、私の場合、その努力の焦点が違うのでしょうが

でも、そこで、気付いたことコーヒーについて

コーヒーは体温を下げてくれますのですが、

時々、朝、コーヒーを飲むと、ぐわぁ～んと、

気が上がってしんどくなる時があります。

ピッタが強いピッタ・カパな私にとって、

それは、前の日のアルコールが残っていた証拠なんだと

残ってない！と感じていても、体内に残っていたものが、

コーヒーに反応して、乱れていたんですねぇ～。

他のＮＧなマッチングも自分のカラダで分かってます。

でも、カラダの反応って、どれくらい気付いてるんでしょう？

以前、ツレが、『しんどいから、ドリンク剤飲んで、

コーヒーも眠気覚ましに飲んでるけど、しんどい』と。

それを聞いた瞬間、『ありえん！カラダはこんな感じやろ？

頭はこんな感じやろ？』と、立て続けにツッコミを

その人も私と同じプラクリティだから

アーユルヴェーダのプラクリティ知っていると面白い。

地味～に動きながら、

普段通りに、動けない分、

カラダで、いろんな氣付きを体験中～

今日も　素適なことが　起りますよ～♪