【岡山から全国】
「なぜかいつも周りから浮いてしまう
個性強めな育てにくい子」なママが
自信を持って我が子を愛せるようになる♡
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ダメ出し＆叱ってばかりの
グレーゾーン子育てを
「推し活マインド子育て」に
チェンジしませんか？
「わがこふぁんくらぶ」
有馬久美子（くーさん）です♪
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【開催】
大人になっても
人からほめられると
超嬉しい♡
突然ですが、みなさん～！
ほめられるのはお好きですか？
実は私
顔ヨガ講師のにしかわけいこさんと
「ほめるカフェ」っていうのを
始めたんです。
カフェっていっても、
コーヒーを出したりするお店ではなく
参加者で、ほめ合いっこをして
ご機嫌になって帰ってもらう
そういう会を開催することになったんです。
しかし、そもそもなぜに
「ほめるカフェ」をしようと思ったか
それは
顔ヨガの先生が
どんなに顔ヨガを教えても
今の自分にオッケーを出せないと
どんなにお伝えしても
全部跳ね返しちゃう人がいらっしゃる
そこで、
今の自分にOKをだすことが
とても大切だと感じていると
いうお話を聞き、
だったらアドラー心理学と同じかも！と
一緒に「ほめるカフェ」を
することになったんです。
みんなでごっきげーん♡
みなさんはこんな経験ありませんか？
はじめてお会いした人から
「そのアクセサリー、お似合いですね！」
「センスが良いんですね！」
って伝えると・・・
「いやいやいや～そんなことないですよ」
って、思わず謙遜してしまった・・・
THE・日本人のあるある
ですよね。
謙遜は美しい日本の文化であると。
でもこれ、
実は相手側からすると
「私の言葉を否定された！」とか
「私、もしかして嫌われたの？」とか
ものすごく、
ネガティブな印象を与えてしまうんです。
そうなると、
せっかくご縁があってお会いしたのに
次、話しかけることができません・・・
これってすごく残念ですよね。
でも・・・
こんな残念な謙遜をしてしまうのは
ただ、ほめられ慣れしてないだけ
かもしれません。
普段から、ほめられ慣れしていると
「ありがとう♪」とスムーズに
返せるようになり
とても好印象をあたえます。
でも、ほめられ慣れするためには
自分がほめる側も
慣れておかねばなりません。
自分がほめることが苦手だからこそ
ほめることが特別なことになりすぎていて
なかなか口から出なくて
逆にほめられた時に
びっくりして、
いやいやいや・・・ってなっちゃうのかも。
ほめられた時に
あなたも素敵ですよ♪と
ほめ返しができると
更に好印象アップですよね！
なので、「ほめるカフェ」は
ただ、ご機嫌になるだけの場ではなく
処世術を学ぶ場としても
参加して欲しいのです♪
わがこふぁんくらぶとしては
親子間で、この「ほめる・ほめられる」
に慣れておくと
友だち作りがとてもスムーズになりますので
ぜひ家庭内で取り入れて欲しいな
と思います♪
ただ、アドラー心理学では
ほめない、しからない、勇気づける
子育てをおすすめしています。
この場合の
「ほめない」は「しからない」と
セットの「評価」です。
たとえば、テストで
１００点をとったらほめるけど
４０点なら叱る
と、そもそも
親子という上下関係があって
上側の「ほめる、しかる」の
基準があって
その基準でほめたり、
しかったりという
上下関係における評価をすること
を言います。
なので、その親子間での
評価の「ほめる」と
今回の「ほめるカフェ」の
「ほめる」は違うもので、
使い分けが必要ですので
御注意くださいね♪
私たちが開催する「ほめるカフェ」
岡山市北区磨屋町で
２か月に１回程度のペースで開催します。
次は３月（日程は未定）に開催します。
興味のある方は
主催団体「つながるドア」のインスタ
をフォローしてくださいね♪
ちなみに私は
「人をあげることができる」ことを
ほめてもらいました♪
自分では気づいていない所だったので
とても嬉しかったです♡
逆にペアの方へのほめポイントは
不登校で中卒でも、
お仕事をされているところ
ボランティア精神が強いところ
を、お伝えしました。
色んな方が参加され
自分を満たして帰っていける
そんな「ほめるカフェ」に
していきたいと思います！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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