【岡山から全国】
「なぜかいつも周りから浮いてしまう
個性強めな育てにくい子」なママが
自信を持って我が子を愛せるようになる♡
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ダメ出し＆叱ってばかりの
グレーゾーン子育てを
「推し活マインド子育て」に
チェンジしませんか？
「わがこふぁんくらぶ」
有馬久美子（くーさん）です♪
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かかとが、ガサガサ…つるすべクリーム作りました♡
年末から、家族全員が
じゅんぐりに風邪をひいていまして。
誰か体調の悪い人がいる
お正月気分どころじゃねぇ
そんなこんなで
ふと気づくと・・・
かかと、ガッサガサ！
今まで見たことがないくらい
がっさがさでした（泣）
加齢のせい・・・？
いや、暖房による乾燥のせい
ってことにしとく！
でも、こんな時でも
我が家にはアロマがあるので
家ですぐに
つるすべクリームが作れるのです♪
今回使ったのは
・ミルラ（肌ケアによい）
・パチョリ（肌の修復再生に効果あり）
・ローマンカモミール（バラのような良い香り）
これを1滴ずつ
シンプルなクリームがあるので
それにに混ぜるだけ！
（混ぜるのも、容器に入れてフリフリするだけ）
かかとだけじゃなくて
手にも使える万能クリームのできあがり♪
塗った瞬間からしっとりします～♡
で、香りに癒されるぅ～♪
でね、ハンドメイドのクリームって
ちょっとずつ作れるのも嬉しい♡
クリーム容器は100均です
自分を癒すためのツールがあるって
本当に素敵♡
今回はかかとクリームでしたが
アロマを使うと
メンタル、精神面でも
癒されるのがいいんですよね。
そしてね、
特にメンタル部分では
みんなそれぞれ「癒される香りが異なる」
っていうのも
私がアロマを好きなところです。
これがいいのよ～って言われたら
あんまり自分では感じなくても
ついつい同調圧力を感じてしまって
「うん、いいですよね♡」なんて
言っちゃってませんか？
アロマは感じ方がみんなそれぞれ違うし
同じ人でも時がたてば
好きな香りが変わるので
「私はこれがいい」
って言いやすいってもの、
私がアロマを好きなポイントです。
個性というかオリジナリティというか
そういったものを大切にしてもらえて
自己肯定感がアップする気が
するんですよね。
まだ使ったことがない人は
ぜひアロマテラピー始めてみてください。
私はdoTERRA（ドテラ）の
アロマを使っています。
ブレンドオイルがたくさんあるので
面倒くさがりな私でも
とても気軽に使えるブランドです♡
3月からスタートする講座では
子育てについてと同時に
アロマで感情について学ぶ内容も
盛り込んでいますよ♪
アロマを使った感情解放は
疲れたママさんや
アダルトチルドレンママにも
とってもおすすめ！
募集スタートは2月からです。
気になった方、
ぜひ公式LINEにご登録いただき
情報をお待ちくださいませ♡
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アロマに限らず
「私はこれで癒されます」
というものを一つは持っておくと
子育てもとても楽になりますよ♪
「特に思い当たらないわ」という人も
ぜひ意識して探してみてね！
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました！
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