本当は、お話する予定では無かったんですけど~
時間オーバーになるの覚悟で、つい足してしまった
私の「自分はじめ」なおススメ。
肩甲骨のお話をまだ見てない方は
あとから「自分はじめLabo」のアーカイブで見てね♪
そして、私が最後にぶっこんだのが「顔ヨガ」というキーワード。
顔ヨガ・・・
どんな印象をお持ちでしょうか?
変顔するんだよね?
小顔になりたい人がするんでしょ?
アンチエイジング?
えーっとね、
私はこのブログを読んでる皆さんに知ってもらいたいのですよ~
私のブログを読んでくれてる人って
きっと、親子関係にちょっとうまくかみ合わない点があったり
人間関係がうまく回らなかったりする人・・・じゃないかな?と思うのです。
わかっちゃいるけど、
メンタルが追い付かない・・・
性格とか、生き方とか、
そんなに簡単に変えられないんだから仕方ないでしょ~![]()
![]()
![]()
って、思われる人!
そんな方に、もう、ぜひぜひぜひぜひ~!!!!
顔ヨガをして欲しい!
前にも出したことがある比較この画像。
これ、私の気持ちに変化があったから
左 → 右 の顔の変化があったわけじゃありません。
お化粧もライティングも全然変えてないですよ!
なんなら、数秒ぐらいしか撮影間隔、空いてないです!
左:引力にまかせたまま(少し下を見てる)
右:顔ヨガで教えてもらったとおりに筋肉を動かしただけ
ねー!
同一人物の数秒後で、
ここまで、人の顔の印象って変わるんですよ~!
顔の筋肉の動かし方の違いで!
どの筋肉をどの向きに動かせばよいか?を学んで、意識して動かすだけ!
なーんか、もやもやしてる貴女・・・
家の中でも、外で人と会った時でも
ずっと左の顔してませんか・・・?
そりゃー、親子、ママ友、職場・・・
色んな人間関係、うまく回らないですよ。
めっちゃ不機嫌そうでしょ・・・?
近寄りたくないもん💦
でも、
何度も書きますが、機嫌の良し悪しの違いではありません。
顔の筋肉の違いで、印象が変わり、対人関係も変わるんです!
そして・・・
人の笑顔を見ると、気持ちもアップするって言われてます。
自分の笑顔を鏡で見ても、自分の気持ちがアップするんです!
さ~、顔ヨガやってみたくなってませんか?
私の顔ヨガの先生をご紹介しておきますね~
にしかわけいこ 先生です♪
エコルヴェの講座だと、私もご一緒にする機会があるかもしれませんね!
エコルヴェの講座に初参加の方は、わたくし、有馬にお声掛けください。
ご招待チケット持ってます!
本気で対人関係を変えたい!と思われてる方~
顔ヨガお試しくださいね♪
夏休み、親子共にのびのび笑顔で過ごしたいママさん、ぜひご参加ください♪

こちらのフォーム👇からお願いします。
自分はじめLabo
子育てママのための読書会のご案内
あなたの子育てに「安心感」を。
・子育てが不安
・自分の子育てに自信が無い
・そもそも、子育てって何すればいいの?
・親子関係を改善したい
・子育てに軸を持ちたい
そんなママさんたちにおすすめ!
アドラー心理学は子育て、人育ての心理学。
なんだかんだ言って、この読書会が一番お手軽で、わかりやすくしっかり理解が深まります。
近日中に開催予定です。情報をお待ちください。
いつできるんですか・・・?
現在作成中です!↓
自分を勇気づける
無料講座
できましたら公式LINEにご登録いただいている皆様に
プレゼントにしようと思っているので
まずは公式LINEにご登録ください♪
![]()
![]()
![]()
わがこふぁんくらぶ
ご相談などは随時受け付けてます。
読書会もご希望の方がいらっしゃいましたら開催しますのでお気軽にどうぞ。
↑スマホで見ている方
どうやってQRコード読み取るん?
スマホ2台いるじゃん!
って思われてる方いますか~?
このQRコードを表示させた画面を
スクリーンショット撮影して
QRコードリーダーアプリで
アルバム(ライブラリ)から読み取る
をすると、写真にうつってるQRコード読んでくれるよ!
手作りアルバム と 勇気づけ で
我が子の人生をワクワクした気持ちで応援しよう!
わがこふぁんくらぶ
ありくみ こと 有馬久美子です
我が子の人生をワクワクした気持ちで応援したい!
そう思いながら、小6・高3の男兄弟の子育てをしています。
ぜひLINEでメッセージをくださいね!
わがこふぁんくらぶ
他にも
ありくみは、こんなこともやってます
手作りアルバムは楽しいだけじゃないよ♪親子の自己肯定感アップ!







