今日は新月
ですね
新月の日は、
新しい決意
や何かをスタート
させるのに
ピッタリといいますね
今日は、ブログのご縁で、
オーラソーマやプリザーブドフラワーアレンジの活動を
されているフルール・ド・ルミエール さんの
ワークショップに行ってきました
今日の参加者は私をいれて３人
みなさん女性です
先生の自宅で開催・・・ということで
和やかにくつろいだ雰囲気の中スタート
今回のワークショップは、
「自分を知って好きになる！」というテーマでした
まず、それぞれ自己紹介
そして、自分探索シートとして
自分はこんな人間です
ということを思いつくまま書いていき
参加者同士でシェアをします
次に長所と短所を書きだし
それもシェアします
それだけのやりとりでも、
話ながら自分の考えに気付きますし
相手からも率直な意見や質問をされて
それに答えると自分の考えがまとまってきます
うんうん、と聞いてもらっていると
受け止めてもらってる感
があります
コーチングもそういうところはありますが、
コーチングのセッションだとどうしても受ける方もする方も
目的を明確にしてそれに向かっていくにはどうすればいいのか
みたいな思いがあるので、
ちょっと固い感じの時間なんですよね
かといって心理カウンセリングとかだと
カウンセラーがひたすら聞いてくれるんですが
どうも一方通行感があってなんとなく消化不良の感情が残ります
今日は、年代の近い女性だけで、
心を開いてお話ができたので、
とても有意義な時間を過ごすことができて
気持ちが落ち着きました
それぞれがかなりいろいろな過去の思いや
悲しかったこと、なども話したんですが、
ヒーリングのワークみたいにみんなで泣きだすわけでもなく
穏やかに、和やかに、でも深い話し合いの時間が
持てたので本当に行って良かったです
オーラソーマは１００本以上の
２層になった色の液体ボトルの中から
４本を選び、そのボトルの色から自分の深層心理を知るものです
今日は、体験的なセッションだったので１本を選びました
私が選んだのは
上の層がペールバイオレットという薄い藤色のような色
下の層がペールコーラルという少し黄みがかった薄いピンク色
どちらも淡くキレイな色です
このボトルの意味は「報われない愛を癒す」
だそうです・・・
自分を癒すことによって、過去に負った傷を癒す
うーん・・・
実は最近、そういう気持ちが少しずつ芽生えて
来始めたころでした
ルームにも書いてあるんですが、ここ数年
体も壊し、心も壊し、自暴自棄になるパワーもないくらい
ずっと無気力で落ち込んだ状態
になっていて、
もちろん動けるときもあるんですが、
動けるときに動き過ぎて
また落ちて・・・みたいになってました
一見まったくそう見えないので、（むしろ健康的で元気そうに見えるらしく）
そのギャップも辛かった
この夏から
少しずつ前向きに進んでみよっかな～
みたいな気持ちが生まれ
９月にブログを始めてからはだんだんと元気になってきました
ただ、やはりまだ波があって、
ここ最近は、
ぼんやりしてると泣きそうな日
がたびたびありました
寂しいなぁ・・・ こんなにみなさんとつながってるのに
でも寂しいなぁ・・・ 誰かといたいなぁ・・・
自分を愛してこそ、人を愛せる
自分を愛すること
当たり前じゃん自分だし、生きてるんだし
よく言われることですが
それがすぐできる人となかなかできない人がいて
私は後者
そこを受け入れるエネルギーが難しいときもあるのです
私は自分を愛して自分を癒そうと思う事を決めました
ずっと決められなかったけど決めました
なんとなくそんな気持ちが自分の中にあるような・・・
とは最近思ってはいましたが
今日選んだボトルのメッセージで自分が
どうしたいのかわかって腑に落ちました
幸い今日は新月です
新月に方向性を決められて本当に良かった
今日のタイミング、出会った方に感謝します
先生、参加者のお二人、ありがとうございました
余談ですが、新月の夜に月の方向に祈って眠ると
夢の中で将来の結婚相手の顔が見える・・・
という言い伝えもあるとか
結婚なんてもう諦めていたけど、誰か夢に出てくるかな・・・
楽しみです
今日はちょっとしんみりした話も入ってしまいましたが、
心の決まった良い日でした
明日も〈良いこと〉ありますように