昨日（３０日）は、久しぶりに妹とゆっくり出かけました
お昼は用事があり、新宿へ。
どこかでランチを食べようと、ブラブラしていたら
８００円のランチビュッフェを見つけました
新宿三越の裏、ライオン
のビルの４階にある「ガドガド」
というお店です
一応エスニック系がコンセプトのレストランのようです。
メインのおかずは１回のみお皿に盛ることができ、
サラダやデザート、ドリンクなどはおかわり自由
メインのおかずは、鶏の甘酢あんかけや、唐揚げ、エビチリ、八宝菜、
筑前煮、ひじきの煮物、シュウマイ、タイ風カレー、麻婆豆腐、フライドポテト
など定番メニューが揃っています。
そこにフォーやタイ風焼きそばなど、エスニックテイストのものも少しありました。
普通のビュッフェだと、とりあえず少しずついろいろな種類の味を見て、
気に入ったものを再度取りに行くことができますが、
このビュッフェは１回限りなので、そのお料理がおいしいかどうかは
ある意味賭けです（笑）
当たり外れのなさそうなエビチリや唐揚げ、麻婆豆腐などを中心に
たくさん盛ってみました
デカ盛りＢ級グルメ！みたいな写真になったので今回は盛った写真はなし（笑）
お皿は仕切りがついていて、結構大きいので思いのほかたくさん
盛ることができます.。サラダは種類は少ないのですが、その中で意外にも、ポテトサラダがおいしかった。メインの料理では、「エビチリ」が私と妹の１番でした
そして、８００円のランチなのにデザートにチョコレートファウンテンが
一時流行って、真新しく感じたチョコレートファウンテンですが、
その魅力的な見た目とは裏腹に、お味はイマイチなものもありました。
なんか甘ったるい香料が強かったり、油っぽかったり・・・
でもここのチョコレートファウンテンは美味しかったです
プチシューとバナナとマシュマロの３種類を楽しめます。
自分で作れるかき氷もありましたが、こちらはおすすめできません・・・
全体的な感想として、ライオンが運営しているので、味に大きな外れもないし、
１２時半くらいに入りましたが、空いていましたし（雨だからかもしれませんが）
客層の年代もさまざまで、おひとりさまも多く入りやすい雰囲気です
８００円で、このボリュームは本当に満足
がっつり
食べたいときにはお薦めです♪
たぶんまたすぐ行きます。
あぁ・・・先日のマクロビのヘルシーランチの意義が帳消し・・・
夕方からは、池袋のサンシャイン６０の前にあるタイムズスパレスタ
に
行きました。
ここは、コインパーキングや駐車場のタイムズが運営しているスパです。
３フロアがスパ施設で、落ち着いた内装のけっこうゆったりした造りになっています。
女湯には、大きい浴槽がひとつ、ミストサウナ、水風呂、寝風呂、露天風呂が
あり、露天風呂は、久米島の海洋深層水の浴槽と、円形のジャグジーがあります。
この円形のジャグジーがとてもリラックスできるんです
お風呂に入りながら、今後のことなどいろいろ考え事をしようと思っていたのですが
考え事する気にならないくらい、ポカーーーーンとリラックスできたので、
これは中途半端に考えごとするより、リラックスに心身をゆだねよう、と思い直し
存分にボーーーッとしました
普段リラックスしようとしても、思うように力が抜けなかったり、
考えごとがぐるぐる浮かんできたりするので、
心身をうまくゆるめることが出来て良かったです
その他に女性専用のリラックスラウンジなどがあります。
清潔感のあるシンプルな空間に、ゆったりめのリクライニングチェアで
くつろげます。利用したことはありませんが、マッサージやあかすり、よもぎ蒸し、
足つぼや、ネイルサロンなども併設されています。
スパによっては昼は年配の主婦の方々で混んでいたり、
子供がいたりして なかなかくつろげないところもありますが
ここはいつも空いているので（特に日中）、
リラックスしながら静かに考え事をしたいときには
良いスペースかもしれませんね
今日から１０月。
鍼、スパ、と体の状態も整ったので
気持ちを新たに実りある秋を迎えられるように頑張ろうと思います
明日も〈良いこと〉ありますように