おはようございます
折笠 りえです。
自分の感じたことを、そのままに感じて味わって、
自分がどんなことを感じたのか認識する。
それが、素直にできたとき、
本当の自分の気持ちや願いにたどり着く。
そんな経験をこの4ヶ月間、
体の感覚を感じることで、体感♨️しました
私はどんなことを感じているか、
はじめは自分の中の嫌と思う感情に蓋をして
見ないふりをしていた。
怖かったから。
自分に抵抗していました。
でも、自分のどの感情も
どんな出来事も、向き合って、
糧にできたとき、
なんだ、全部いいじゃん💓
と思えた
ときに、自分の嫌だなと思える部分を
コントロールして、無くそうとする。
体の感覚を感じていると、
自分との調和を感じて
コントロールができなくなった。
自分の透明な目で、
ものごとを見られたとき、
ほんとうの願いは
すぐに叶うと、腑に落ちました
ただいま、ここちよいサロンをつくり中。
ただ、感じて、自分で気付いていく。
そんな、ここちのよい風や
ぽかぽかたした日差しのようなサロン。
準備中です
ご興味のある方は、ぜひ