こんばんは🌟
ありささんが素敵なblogを書かれていました🌟😊
子供の頃の、モヤる記憶。。
体感覚を感じる練習を
コツコツしていくと、
自分を否定する声が薄くなる。
それが幻、本当でないことに気付く。
気づけたら、
かんたんに手放せる。
私はさいきん、子供の頃の記憶を書き換える？？
ように、過去の記憶で、モヤっていた事が
自分を体感覚で感じて向き合うことで、
180度チェンジしています🌟
まさに、ありささんが書かれているように🌟😊
体感覚を感じて、こつこつと、
自分と向き合い、幻、勘違いを手放せる快感🌟😊
とても、気持ちよくて、心地よくて🌟
しあわせな日々です💫
抵抗の声にビビるときも、ある。
でも、それは勘違いだから。。
ちゃんと、見たら、怖くないから。
見ないと、ずっと、怖いまま
ちゃんと、みたら、自然とはなれてく💫😊🌟
大丈夫🌟💫
自分をまるっと、信じられる🌟😊