はるラボ、実験中の折笠りえです。
体感覚を意識して、2ヶ月と11日。
体感覚が悪いと、心地が悪くて。。
自分が自分にどんな言葉をかけているか、
みてみると
〇〇じゃダメ‼️
と、自分の今している事を否定している
言葉をかけていることに気付いた。。。
ワイルドベリー美味しい✨🍓
それは、心地悪くなるわけだ
気付けたら、自分に
なんでも自由だよ❤️
何を選んでも良いよ❤️
どうあってもいいよ❤️
そのままでいいよ❤️
と声かけすると、涙が出るほど嬉しくて
フルーツティー🫖かわいい
人に何か言われたからじゃなくて、
私が私に何か言うことを許可して
言っているんだなぁ
以前は、人に言われた‼️
と、被害者意識だったのが、
自分が選んでいることに気付ける。
こんなところがあった。⤴︎
そして、それを選ばない
選択が、私にはできるんだ
私には選ぶことができる
私にはエネルギーがある
そう、思うと、心の底からエネルギーが湧いてきて
体感覚が良くなる
これからも、自分の真っ白なキャンバスの中に、
輪っかやくくりで自分を縛ることをせず
ゆったりと、そのままの自分でいさせてあげる❤️
と、決めました✨😊
⤴︎かわゆい✨
昨日の配信で、はるかさんが
『人に合わせちゃダメ🙅♀️』（＝自分に合わせてあげて
）
と言っていて、涙が出た。
えーーーん
私はずーーーっと、自分に合わせて
あげたかったんだなぁぁぁ
これからは、ぜーーーんぶ、ひとつひとつ、
ていねいに、
自分に合わせてあげたい
体感覚好きです❤️✨