2月バランスボールエクササイズレポート①

本日も大人クラス

楽しくレッスン出来ました。

みんなで、

ワイワイ話しながら

汗をかきながら

運動するのは楽しいですね♪

運動後は、

お腹空くので

ご飯もまた美味しい🍚

夜も疲れて

ぐっすり眠れますよ。

3月も開催予定です。

是非是非、

土曜日の夜のレッスン

生活文化センターに

遊びに来てくださいね！