土曜の夜！大人バランスボールエクササイズ！！
肌寒くなってきましたね！
エクササイズ後は、
寒いなぁ〜と羽織った羽織を
はぎ取るくらいぽっかぽかになる！
血流アップ↑↑
頭と身体のリフレッシュ♬
また、来月も開催予定です♪
是非、ご参加お待ちしておりますね！
今回使用したバランスボール
ギムニク赤ボールはこちらです♡
ギムニク 黄色ボールは、こちらです♡
ギムニク 透明ボール（オプティボール）はこちらです♡
是非、マイボールを購入して
自宅でも使ってみてくださいね♡
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