９月バランスボールエクササイズレポート
今回は、
場所を変更してのレッスン🎶
鏡があると
弾み方も確認できて
良いですね♡
本日も
皆さんと楽しく
ワイワイと弾む事が出来ました！
ありがとうございます！
まだまだ暑い日が続きますが、
身体を内側から燃やして
元気な身体をつくっていきましょうね😁🎶
✨9月のバランスボールエクササイズ予定✨
９月１６日（金）横河原公民館
２３日（金）横河原公民館
19時〜（60分間）
詳しい内容は、
ブログからご確認お願いします！
お申し込み&お問い合わせは、
メッセージから、よろしくお願いします！
今回使ったボール
バランスボールの購入を考えている方は、こちらを参考にしてみてね♡ コレクション『バランスボール』へ
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理学療法士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 デトックス認定講師
愛媛県松山市 @井上麻里
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