9月のバランスボールエクササイズ開催予定
９月3日（土）生活文化センター
19時30分〜（90分間）
参加費:1500縁
９月１６日（金）横河原公民館
２３日（金）横河原公民館
19時〜（60分）
参加費:1000縁
＊運動出来る格好でご参加ください。
お飲み物もご持参ください。
バランスボールは、用意しております！
＊有酸素運動で、細胞レベルから
元気になっていきませんか？？
＊1人では中々運動が続けられない人！
仲間と一緒に楽しみながら身体を動かす習慣
を作ってみませんか！？
ご参加希望の方は、
メッセージまたは、
@LINEからお申し込みくださいませ！
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理学療法士
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
体力指導士 産後指導士 デトックス認定講師
愛媛県松山市 @井上麻里
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