久しぶりの金曜日の夜

横河原での

バランスボールエクササイズ!

やっぱり

身体を動かすのは楽しいね!


笑い合って 

ハッピーになれる!

⁡みんなで

明るい未来を

ぶっ放そー!


毎月第3または

第4金曜日の夜1930〜

横河原の公民館で

レッスンさせてもらっています!


お近く方

興味のある方は、

是非、ご連絡頂けたら嬉しいです✨


和気あいあい

やってますよ〜



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