久しぶりの金曜日の夜
横河原での
バランスボールエクササイズ!
やっぱり
身体を動かすのは楽しいね!
笑い合って
ハッピーになれる!
みんなで
明るい未来を
ぶっ放そー!
毎月第3または
第4金曜日の夜1930〜
横河原の公民館で
レッスンさせてもらっています!
お近く方
興味のある方は、
是非、ご連絡頂けたら嬉しいです✨
和気あいあい
やってますよ〜
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