子供を宿し
産み落とす
女性の身体って本当に凄いですね！！
産後指導士の勉強
面白いです！！
私は、
いまだ妊娠した事もないし
出産経験もありません。
妹や
周りの友人
職場の友人などの
妊娠から産後の過程は
沢山みてきましたが。。
妊娠中のママや
産後ママの姿をみる私は、
隣にたたずむ
パパと同じような感覚で
ママ達の
身体の中の変化や
心情の変化について
ほとんど
分かっておらず、
なんで、
こんなにイライラしてるの？
なんで、
うつっぽいの？？
とオロオロしてました。
でも、その原因が
少し分かってきました。
実は、
妊娠から産後にかけて
ママたちには、
本当に、
色々な変化があるのですね。
まず、
大きな変化としては、
女性ホルモンの変化
女性ホルモンといえば・・・
①排卵を促し妊娠や出産させたり
②爪や髪、肌などの潤いやハリを助け
骨密度を保ったり
③コレステロールを調節して動脈硬化を防いだり
④記憶力や精神安定にも働きかける
ホルモンですが。
これから女性ホルモンのうち
エストロゲンと
プロゲステロンという
女性ホルモンが
妊娠をきっかけに、
急激に分泌量が増え
妊娠に備えた
身体作りを始めます。
もともと、
ホルモンって、
ティースプーン一杯程度の
微量な量で
身体のバランスを保ってくれていますが。
それが
一気に増えると・・・
もちろん、
身体の恒常性（身体の状態を保つ機能）が失われがちですよね。
ということは、
妊娠中のママたちは、
ホルモンバランスが乱れやすく
心身的に
とてもシンドイのです。
また、
この女性ホルモンたち。
出産後に、
急激に下降します。
またもや、
ホルモンバランスが崩れて
心身的にしんどくなります。
それに相まって、
プロラクチン
という女性ホルモンが
妊娠後期から
産後しばらくにかけて増加します。
このホルモンは、
性欲減退、敵対感情↑の
ホルモンであり。
子供を守ろうと
家族に対しても敵対心を
抱きやすくなります。
なので、
あんなにイライラしていたのか。
出産で実家に戻ってきていた妹が
赤ちゃんの寝かしつけの際
私が普通に階段を上がる音でさえ
うるさい！！
もっと静かに上がって！！
と叱られ、
そんなに怒らなくても良いのに。
そんなに言う子じゃなかったのになと
って思っていたけれど。
そういう事だったんだなと
今、分かりました。
これを知ると
妊娠中や産後ママの見方が
変わりますね♫
なんでこんなに
イライラしてしまうの？
という
妊娠中や産後ママ
それを見守るパパ
また、
妊娠前の女性たちに
知ってもらいたい事
知ってもらうと
だいぶ楽になるよ♫って事
色々伝えたいな。