北欧布バック作家×ライフオーガナイザーの椿です
今日は美人講師まついまりさんのもとで、
怒りについてのお勉強でした。
数年前、私はとっても怒っておりました
そしてあわや離婚の危機！！
(私の中で)危機を救ったのは「ライフオーガナイズ」によるお片づけ
思考の整理から始めるお片づけで私が自分としっかり向き合ったことでわが家の離婚の危機は回避されたのです
これはきっと世の奥様方を救えるに違いない！
そう思ってライフオーガナイザーになる決意をし、
夢を叶えてライフオーガナイザーとしての活動を始めました。
ところが！
その後も離婚の危機まではいかないまでも度々オットと喧嘩が勃発。
おかしいなぁぁぁ？
片付いたのに、なんでかなぁ？？？
だけど前とは怒りの種類？みたいなものが違う気がする。
そんな風に思っていたところ紹介されたのがこの「アンガーマネージメント」でした。
そもそも怒りって全ての人が生まれながらに持ってる感情なんですよね。
怒らない人なんていないでしょぅ。
日常の中で大なり小なり怒りの感情は生まれてくる。
ただ怒りの度合いは人によって違う。
怒りの度合いが強い人、弱い人。
できるなら弱い人になりたいけど、怒らないって決めてもそうはならない。
だから学んでみることにしました。
自分に合ったお片づけを知ると快適に暮らせるようになるのと同じで、
怒りとは何ぞや？ということを知り、
自分の怒りはどんなものなのか？を知ることで
不必要に怒らなくてすむようになるのです。
今日私は怒りについて知り、私の怒りの上手な扱い方を知りました。
知った後は実践あるのみ。
使いづらくて困る場所をオーガナイズするように、
自分の怒りについて意識を持ち、俯瞰することで
自分自身が快適に整っていくのだろうなと感じました。
怒ることをやめることはできないけれど、
むやみに怒ったり、イライラをまき散らさないために今日から実践です！
まついまりさんの次回の講座は１２/８ 渋谷でお子様連れでもＯＫだそうです。
ご興味ある方ぜひ受講してみてくださいね。詳しくはこちら★★★
左 わたし。右 まついまりさん
ホンマに美しい方ですわー
ここでちょっとお願いです。私、鞄づくり大好きなんですがもっと作るものの幅を広げたいので、
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今日も最後までおつきあいくださりありがとうございました。
あなたの明日がワクワク★キラキラしたものでありますように☆彡
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11：00～13：00 参加費５００円（別途お食事代）
ライフオーガナイザー 椿ことトモダヨウコ＆内藤久美子がお待ちしております。
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受講者の皆さん、それぞれ次のステージへ動き出されていますよ♪
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