こんにちは、布ナプコンシェルジュの小山田です。
といいつつ、今日はお休みモードで布ナプネタじゃないお話しを。
最近のマイブームは、早起き です。
ていうか、ブームじゃなく、これを自分のリズムとして
ずっと続けていくつもりです。
ひょんなことから、世の中には4時に起きて
朝時間を有効に使っている、ヨジラーと呼ばれる人たちが
いるらしいと知ったんですね。
4時て！！ 夜中やん！！
なんやったら仕事してて、
もう寝なあかんわ、、ていう時間やん！
でも、なにか自分を変えたくて、
今年のお正月に「早起きで朝美人になる！！」と決めまして。
宝地図にも貼りました。
それで、今はだいたい4時半～5時起きです☆
早く起きて何をするかっていうと、
私はラジオ体操 と トイレ掃除。（笑）
iPhoneのアプリでラジオ体操をして、
とれるNO．1で1階と2階のトイレを掃除したら
体ポッカポカです。
下手にウォーキングするよりも運動量ありそうです。
なにより朝から掃除してると、ほんとに気持ちがいい！
でもね、わたし、ずっと朝起きれないヒトだったんです。
おまけに掃除も嫌いでした。（洗剤とか売ってるくせに！）
いやぁ、人間って変わるもんですねーーー（笑）
早起きして掃除するのが
こんなに気持ちいいことだと知って、
人生変わったぐらいの感動がいっぱいです。
お友だちのライフオーガナイザーのsonicaさんに
教えてもらったんですが、
俳優の哀川翔さんの本のタイトルが
「早起きは3億の徳」 。
なんてすてきな言葉！！
得じゃなくて、徳なところがミソですねー。
でも私はほんと、
毎日3億分ぐらい「得」してる気がします。
すっごいセレブ♪♪♪
早起きするといいことがいっぱい。
ていうか、しないとほんま、もったいないです。
どんなことがいいのか、
またちょこちょこご紹介していきますね。
早起きで時間セレブ、おすすめですよーー！！
といいつつ、今日はお休みモードで布ナプネタじゃないお話しを。
最近のマイブームは、早起き です。
ていうか、ブームじゃなく、これを自分のリズムとして
ずっと続けていくつもりです。
ひょんなことから、世の中には4時に起きて
朝時間を有効に使っている、ヨジラーと呼ばれる人たちが
いるらしいと知ったんですね。
4時て！！ 夜中やん！！
なんやったら仕事してて、
もう寝なあかんわ、、ていう時間やん！
でも、なにか自分を変えたくて、
今年のお正月に「早起きで朝美人になる！！」と決めまして。
宝地図にも貼りました。
それで、今はだいたい4時半～5時起きです☆
早く起きて何をするかっていうと、
私はラジオ体操 と トイレ掃除。（笑）
iPhoneのアプリでラジオ体操をして、
とれるNO．1で1階と2階のトイレを掃除したら
体ポッカポカです。
下手にウォーキングするよりも運動量ありそうです。
なにより朝から掃除してると、ほんとに気持ちがいい！
でもね、わたし、ずっと朝起きれないヒトだったんです。
おまけに掃除も嫌いでした。（洗剤とか売ってるくせに！）
いやぁ、人間って変わるもんですねーーー（笑）
早起きして掃除するのが
こんなに気持ちいいことだと知って、
人生変わったぐらいの感動がいっぱいです。
お友だちのライフオーガナイザーのsonicaさんに
教えてもらったんですが、
俳優の哀川翔さんの本のタイトルが
「早起きは3億の徳」 。
なんてすてきな言葉！！
得じゃなくて、徳なところがミソですねー。
でも私はほんと、
毎日3億分ぐらい「得」してる気がします。
すっごいセレブ♪♪♪
早起きするといいことがいっぱい。
ていうか、しないとほんま、もったいないです。
どんなことがいいのか、
またちょこちょこご紹介していきますね。
早起きで時間セレブ、おすすめですよーー！！