脱ぽっちゃり
ヨガ×ピラティス×デトックス食 で
ゆめボディになる
Sunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！
ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母
←ベトナム在住の方
←日本在住の方
生徒さまが、あろうことか！
他のスポーツをされているときに
肉離れをおこされて
歩くのもつらいとのことで
１週だけ、お休みされたのですが、
翌週からまた参加されています
とはいえ、足の裏をつけて
地面に立つこともできないので
おしゃべりと上半身の動きだけ参加
常日頃から
カラダを動かしてる人にとっては、
運動できないって辛いですよね。
休んでいるときも
こんなメッセージをくれて。
同じアパートメントだったら
出張してたわ！
動きたいよねー
片足以外は元気なんだもん！
レッスンは上半身だけ動かして
さらっと帰ったかと思ったら、
写真撮ってくれてた
いつでも待ってますよー！
もどかしいけど、今はちょっと休めと
神様？に言われたと思って
無理しないでね
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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