愛知県春日井市・オンライン
産後体型にサヨウナラ
Sunny - YOüGA（サニーヨガ）
Harumi UGA （はるみ） です
小中高の４人のママ
ヨガ＆ピラティスインストラクター
いつも いいね！ ありがとうございます。
励みになってます
日帰りで大阪に行っておりました。
朝９時から１８時まで
みっちり勉強！！
私が学んでいる
Level.２ の１日目でした。
（２日間あります）
毎週オンラインでは学んでいますが、
対面はやはり効果、絶大！！
(糖分で頭を働かせます！笑)
ヨガインストラクターをしているので、
カラダの柔軟さ、カラダの使い方には
多少自信ありましたが、
見事に打ちのめされました
思う通りに体が動かないもどかしさ、
自分のカラダの可動域の狭さを
痛感しました。
先生やアシスタントの方に
補助してもらうと
カラダの動きが全然、変わるのです！
まだまだ伸び代だらけの
自分に気づけました。楽しかった！！
でも、先生が褒めてくださいました！
自分でもピラティスを始めて、
カラダのラインが変わった気がしています。
(お尻、くびれ、違います！！)
Reline Pilates®で学んだことは
日常生活で活かされているように
思います。
(外腿の張りが無くなりました！)
募集します
対面で
月１回、ピラティスを受けてくださる方を
募集します！
愛知県春日井市近郊に
来ることができる方でお願いします。
ビフォーアフター写真OKの方
（顔出しはなくて良いです）
約３ヶ月間（レッスン３回）
協力していただける方に限ります。
興味ある方DMください！
備考欄でも大丈夫です！
よろしくお願いします
（希望者いなければ、ヨガの生徒さまに
お願いしようと思っています）
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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