冬は白と赤
太った？
ウエストが無くなってる気が・・・
そういう私も
食っちゃ寝 食っちゃ寝の日々で
今日はね、寒いからと言いながら
栗善哉をいただきましょう。
栗はお正月に作ったきんとん
お正月のお餅のかけら
地場産の小さな小豆を煮たもの
全部、冷凍庫から出して
栗善哉
栗きんとんの余り
甘いものは幸せ
小豆は幸せ
お餅の焦げた匂いは幸せ
何もする気がしない
おり〜ぶ
食べてばかりいる
動かない
たまに10,000歩
でも、1つだけ
去年の10月から１日も欠かさず
続けている事はあります。
捻りクランプ！50〜8０回
ホントにこれだけ！
１日でも今日はいいかと休んだら
2度とやらない可能性がある事を
私は知っているから。