最近 お米を 食べていない事にいない事に気が付き、
今朝は
おにぎりと
サラダ 「 アイスプラント 」 入り！
毎日毎日 手を替え品を替え
ラタティーユ・ きのこのマリネ ・全部オリーブオイル炒め
きんぴら・ ごぼうのたたき・ きゃべつの塩こぶ漬け ets
病院では なかなか 生野菜を大量に摂れないし
「あのー お野菜もう少し増やして頂くわけには・・・ 」
看護師さんが栄養士さんにきいてくれたのですが、
「一日に必要な適量は食事の中に入っているらしいです」
と 申し訳なさそうに。 病院の経営も厳しいのです。
特に日持ちもしない生野菜なんて
無理・無理ですよね。
これから 支払いの事で病院に質問しに行ってきます。
なんか 玉砕しそうです。
それでも 行く事が私の義務です。
「めんどくさいから いいや」 の自分に戻らないように。
ウィッグも買いに行きます。
いってきます。