今日も遊びに来ていただいて
ありがとうございます
さとう式リンパケア
インストラクターさなえです
私はこんな思いでさとう式リンパケアを
伝えたいと思っています
制限って、親や先生、旦那さんや奥さん、
私の周りの
誰かに制限をかけられていると、
ずーっと思っていました
でもね、
本当は自分で
自分に制限かけてたんです
女性だから、お母さんだから、
奥さんだから、娘だから、
それって周りの目を気にして
自分で自分に制限かけているんだよ
ここ最近、何人も私に届けてもらっていた言葉
最初は全然言っていることがわからなかった
日本語なのに理解できない
なぜ？
子供の頃から何十年もかけて
育ててきた自分への制限🚫
そんなにすぐ外れないよね
でもね、時間をかけて少しずつ分かってきた
自分で自分に制限かけている
そうすると周りも私に制限をかける
もっと楽しく私らしく生きるため
少しずつ制限を外す
そう決めて行動してみました
それはほんの小さなこと
トイレを我慢しない
これやってる人多いんじゃない？
いつもより少し高い美味しそうな味噌を買う
コーヒーも家まで我慢せず、買って飲む
旦那さんに
自分でできることもお願いしてみる
これは私にとっては大きな大きな一歩
ちなみに全部引き受けてた
ゴリゴリ男性性女子🦍の私にとって
甘えろ、頼れ、お願いしろは、
めちゃくちゃ
ハードル高い目標なんです
あれ
でも、やってみたら全然問題ないじゃん
前より快適だし、
誰も制限しない
『全部気のせい』だったんだー
もっと制限を外したくて、
制限をどこまで外せるか
最近また新たなチャレンジをしてみました
長くなるので
次のブログでお話ししますね
いつも頑張るあなたにも
さとう式リンパケアを
体験していただきたい
その思いでブログを書いています
身体のことも、それに伴う心の変化も
皆さん一人一人に伴走して
さとう式をお伝えできたらと思っています
リンパケアと併せてその方の状況に合わせた、
心も楽になるメッセージも一緒に
贈らせていただいてます
人は何歳からでも変われます
私と一緒に人生変えませんか？
人生が変わる
リンパケア、セルフケアのこと等ご質問や、
私にちょっと興味があるという方
このLINEからご連絡くださいね
ご連絡いただけると、とんでもなく喜びます
今日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました
感謝しています
あなたに沢山の幸せが降り注ぎますように