昨日の台風大丈夫だったでしょうか？
僕は大丈夫でした。
台風がすごい！店が開いてない！
って感じだったので、
一日中NetflixやYouTubeを行き来して
ずっとゴロゴロしてたのですが、
今日泳いで、スッカスッカするし、
脳は休む方向にいってる気がしたから
これからのオフは少し考えないとなぁ〜
なんて思いながら泳ぎました。
そう言った日は必要だと思うけど
そればっかりだと、んーーって感じたなぁ
今日は
オフはオフでも
散歩行ったり買い物行った日の次の日は
全然泳げるから
人って
太陽に当たったり
体動かすのは大切なんですよねぇ
って思いました。
皆さんも
楽しく生きられる方法、
頑張れる方法を見出しながら
日々成長していきましょう！！
高校生の時のメニューです。
泳ぎ込みの。