そういうときは　

少しの時間を 利用して

上の画像の　● の　ツボを

快い程度に押すと

肩こりを和らげ　楽になると思います

肩が凝るときは　心も 体も

疲れていることが多いので　　　

心身の　SOS信号だと捉えて　　　Zzz…(*´?｀*)　｡o○

体をいたわりましょう　　　　

そんなときは　頑張り過ぎないで

ゆっくりと　くつろぎの時間を　　

持つことも大切です　　　　　

　　゜・*:.。..。.:*・゜゜・*:.。..。.:*・゜ 　

今日も　みなさんが　無限の愛の光に包まれて　

幸せで うきうき　ワクワクの 明るい １日に

なりますように　～

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【 甚平ふな菜 さん ・　みさと さん 】