●　あなたの美肌作りを助けてくれる、効果的な食材とは…

こんにちは。圷(あくつ)麻美です。


女性なら誰もが手に入れたい美肌。

お手入れに来てくださっているお客様には、お肌に合わせて、美肌に近づくためのアドバイスをさせて頂いております。

ホームケア次第で、キレイになるスピードが全然変わってきますからね！！

今回は、美肌を作るのに効果がある食材を、お伝えしたいと思います。



日々、意識して取るようにするだけで、あなたもどんどん美肌に近づけますよ！！

・ 納豆＆豆乳

納豆や豆乳に含まれている「大豆イソフラボン」は、美肌作りを助けてくれる女性ホルモンに似た働きをしてくれます。

日々の生活の中で、ストレスを感じてしまっている方にも、是非とって頂きたい食材です。

それ以外にも大豆イソフラボンは、

乳ガン、コレステロール値、心筋梗塞、脳梗塞の低下などの予防にも役立ってくれます。

ちなみに、圷一家は、豆乳のコーヒ味を飲んでます。

・ にんにく

どうしても臭いが強い為、仕事前などには取りにくい食材だと思いますが…

にんにくには坑酸化作用があり、体が老化するのを防いでくれるんです。

・ お酢や黒酢

お酢は、血液を綺麗にしてくれて、老化を防いでくれます。

また、新陳代謝を活発にするので、シミやシワ、くすみ対策にもオススメです。

さらに、ニキビ予防にも効果的ですよ～！

アンチエイジングに効果バツグンです。

バランスよく、毎日の食事に取り入れて、あなたも美肌を手に入れて下さいね！！

自分のお肌に合わせたアドバイスを、直々に欲しい方は、こちらからどうぞ。


水戸市、ひたちなか市、日立市、高萩市、北茨城市 など、幅広い地域から、ご来店いただいております。

体質改善、首こり、肩こり、腰痛、足のむくみ、冷え性、小顔、美肌、若返り、顔のむくみ、リフトアップ、しわ、しみ、くすみ、ニキビ、毛穴の開き、たるみ、に効果があります。