毎日暑い💦💦
ので、犬の散歩は早めに行ってあげようと思っていて、でも少し前までは暑いから早めにってイメージしてたのよね。
夜寝るときに、
休みの日でも朝をいつも通りに起きてるのを当たり前のように、ちょっとだけ思う。。。イメージする。
そんなもんでいいのよね。
するとなんで寝坊なんかしてたのだろう。。。と思うぐらいに普通に起きて、なんとかギリギリではあっても暑さがまだ弱いうちに散歩も済ませてしまえるんですよね。
と、疲れている。。。というのも思いグセみたいなものも大きいと感じます。
あ〜〜疲れちゃった。。。ってやり過ぎると疲れているのに頑張って何かしてる人みたいになって、
そのれはクセになり、
そのうち本当にそうだと思い込んでしまうんですよね。
イメージぐせをちょっと変えてみるだけで、
それはまた習慣になって、
それが当たり前になったりして行くようです。
テンションを上げる必要もなく、
直さなきゃと思ってしまうことは案外、
思いグセでしかなく、悩むのをやめて、
なりたいと思ったことをすこーしでもやり始めてみる。
やる気でもなく、テンションでもなく、
そんな悩みは気のせいだったわ〜〜さえもいらないぐらいちょっとだけやり始めてみたら、
あれ？いつのまにかそうなってるわってなるようです。
自分を好きかとか、認めてるかとか、
どうでもいいんじゃないかと思うんですよね。
そこを悩むより、なりたいところへすこーし向けばなんとなく、そっちに流れて行ったりするんじやないかな？
そんなことを教えてくれたのは、
高校時代の友人たちとの時間でした。
誰も自分を好きかなんて考えてもない。笑笑
やりたいと思うことを始めちゃって、
普通のお父さん、お母さんしてる。
イメージしてそこへ向かうのは誰でもやってる気がします。
あとは、過ぎたことを考えるクセと、起きてないことを思い煩うクセに気づいたら、
(当たり前にやってるので気付きづらいけど)
たたやめるだけ。
戦わずにやめるだけ。
幸せは当たり前すぎて、あることが見えないだけなんだよね。