光のことだまセラピーは、大人のための心の育成セラピー

十和田湖の龍神さま

 

光のことだまセラピーは

大人のための「心の育成セラピー」です。

私たちは毎日

自分で考えて

選んでいるようでいて

 

実は似たような場面で

以前と同じように不安になったり

我慢したり、先延ばししたり

誰かを責めたくなったりします。

 

そこには「心のクセ」

（心の型）があるからです。

大切なのは、心のクセを

悪者にすることではありません。

 

心のクセは、これまで

自分を守るために身につけてきた

反応でもあるからです。

光のことだまセラピーでは

まず「私は今、どんな反応を

しているのだろう？」と

 

気づくところから

はじめます。

 

そして、過去のクセのまま

自動的に動くのではなく

今の自分が、事実や目的を見ながら

「私はこれを選ぶ」と決め直していきます。

選択が変わると、行動が変わります。

行動が変わると、新しい経験が生まれます。

 

その経験が少しずつ自己信頼を育て

今まで弱点だと思っていた部分が

 

やがて人を理解する力

挑戦する力、実践する力

受け入れる力、最善を選ぶ力

未来へ進む力へと育っていきます。

心のクセは、消すものではなく、育てるもの。

今の自分の選択を変えることで

未来の才能は育っていきます。

これが、光のことだまセラピーです。
 

 

自分の心のクセに気づき

今の自分の選択を変えて

未来の才能を育てよう！

 

▼チョコねぇ男爵コラボ

9月6日・追加開催の詳細と

お申し込みはこちら

 

 

ピンときた方は、ぜひご一緒しましょう！