『価値』とか『使命』、一回ストップせいっ！！

　

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私の好きなYouTuberの方が　

自分の価値の話をしていたんだけどね　

私ね、いつからか　

自分の価値を気にしなくなってたことに　

気づいたんですよ。

多分、満たされてるからだと　

思うのだけど、　

ただ

そもそもそこに重きを置いてなくて

どっちでもえーわって感じかな？

でもね、今そんなこと言えてるけど　

私が過去、メンタルが崩壊してたころ　　

みたいなのをずっとずっと　

考えて探してたんだよね💦　　

価値を教えてほしい、　

私はこの世に生きててどんな意味があるの？

私の使命って？　価値って？

使命って？　価値って？　

　

　

色んなセッション受けるけど　

グルグルしてた🌀　

私がこの　

価値やらなんやらを　

気にしなくなってた理由としては　

やはりね、

ノートや手帳に色んなことを　

書くようになってから。

　

そして、　

毎日5分だけちゃんと自分を丸っと　

受け入れるワークをしたの。

これがね、当日32歳とかだったかな？

この頃にやり方をしって　　

やってみたら

価値、使命ってところに　

フォーカスするんじゃなくて　

自分の今日にフォーカスできるようになったの。

それからは　

なんか未来に不安になる　

今の自分に不安になるのではなく　

で生きれるようになったんだよね。

私は価値とか使命とかではなく　

今日の自分と　

未来の自分にワクワクにフォーカス　

して生きるスタンスで在りたいな⭐︎