こんにちは∩^ω^∩
ゆっこでーす⭐︎
プライドだけ高く生きていた時は
本当に生きづらかった💦
0か100でしか考えられない時も
本当にキツかった
徐々にグレーという選択をする
つまり流れに任せてみたり
とりあえず置いておくという
選択ができるようになって
少しずつ楽になっていった
人からどうみられるか
人からどうみられたいか
これが入ってる時は
肩こりが死ぬほど酷くて
頭痛も頻繁だった
人からどう思われたいか
と
自分がどうありたいか
これがごっちゃになってると
軸が分からなくなる。
どうみられてるのか
っていう考えは、
これはもう癖になってたから
気づいたら変換するょうにして
自分がどう在りたいかの方に
フォーカスするようになってから
また軸を取り戻すことが
できるようになって
人に思いが伝わりやすくなったなって感じる。
どうみられたいかよりも
どう在りたいか
それが生きやすくなった
私のベースです♡