先日に送ってもらった
干しごぼう
毎朝の定番の
青汁とプアール茶に
仲間入りの ごぼう茶
お腹ちゃぽん、ちゃぽん😅
ちょっとトイレも
近くなるけど…（笑）
美味しく戴いてますよ😋
昨日は茶殻利用して
ミンチと炒めて
みりんとだし醤油で
味付けしてみました
(＾∇＾)ﾉ♪
茶色だから緑のピーマンと赤の人参入れてみた
ごぼう茶の
茶殻使ったとは思えない！
シャキシャキして
美味しいやんか！
香りは抜けても
ごぼうの味はしっかり！
ミンチだからパサつくので
オムレツにしてもいいかも
レシピからのアレンジ！
やってみよーかな🤭
もぅ一品(＾3＾♪
干しごぼうで
ごぼうご飯
炊飯器でラクラク楽ちん！
レンジで２分チンして
揚げと大豆も一緒に
入れて炊いてみた
(＾∇＾)ﾉ♪
ゴマ油を少し落として
隠し味🎶
味付けも水加減もテキトー
でもうまくいったわぁ
(^～^;)ゞｱﾊﾊ♪
テキトーは毎回同じ味には
なりませんけど
♪～(´ε｀ )
ごぼうも柔らかくて
風味もあって
美味しかったでーす😋
📝オマケのレシピ
🍳クックパッドから
卵焼き(こぼう茶殻使用)
材料2人分
作り方
- 1※使用後のごぼう茶のティ—バックの搾り汁小さじ2を溶き卵と合わせる。その後袋を破いて茶殻を入れる。
- 21に●を加えよく合わせる。
卵焼き器に油をしき3回～に分けて焼く。 - 3写真は明るめですが出来上がりはやや茶色です。
- 4ごぼうの食感きになりません！食物繊維たっぷり卵焼き。
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ここまで読んで頂いて
ありがとうございました
❣️感謝❣️