京都 出町柳
体を楽にする腸もみサロン
Bowel & Body Salon
MANI-MANI
“むくみ=メンタルの落ち込み”
を打破する
雨が続いたり、湿度が高かったりで
体がもやもやするこの頃
毛穴が詰まって、体がむくんでいるのが
嫌というほどよく分かります(*´Д｀)
体質的にむくみやすい私
この時期は、いささか慎重に生活します←普段怠惰なのがバレる(笑)
一番怖いのは
「むくむこと」
ではなくて
「むくむことで
メンタルが落ち込むこと」
です。
なので、まめに腸もみをしたり
今年はおしりと股関節をほぐす体操を
取り入れてみたりしています
そういう自分との付き合い方が
上手くなっているのか
年々、むくみがメンタルに直撃することも
減ってきていると感じます
おそらく
「原因が明確なものに対しては
必要以上に恐れない」
ので、メンタルを安定させやすい
ことと
対処方法がある程度分かっているから
実験気分で楽しんでいる
ことが
主な理由かと思います
「むくみ」っていわゆる
「ホルモンの影響の集大成」
みたいなものなので、
むくみやすさとメンタルの落ち込みやすさは
比例関係にあります
ホルモンに振り回されない私
でいることは
PMSや来たるべき「更年期」という未知の不調への対策にも効果があると思うので
宿敵「むくみ」ちゃんとの
上手な付き合い方を探ることは
結果的に
私の生活の質を高めてくれると信じてます
私に絵を描くセンスがあれば
永遠のライバル「むくみちゃん」として
マスコット化して
デスクトップに貼り付けたいくらいw
それくらい、ちょっとかわいく思えています
みなさんの「むくみちゃん」のご様子は
いかがでしょうか？
もしもご機嫌斜めなようであれば
腸もみでご機嫌取りをしてあげてくださいませ
腸が整うことで
むくみちゃんが暴れにくくなります☆
ご連絡はラインでお願いいたします
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