体を楽にする腸もみサロン
Bowel & Body Salon
MANI-MANI
体を楽に整え、楽に使う
腸もみさん mai
頭の重さをそのまま使う
だいぶ日が空いてしまいましたが…
ようやく状況が落ち着いてきましたので
腸もみさんによるらせん美の体の使い方講座を
振り返ります
この講座、もちろん
メインは体の洗い方なのですが
私はちあきさんによる座学の時間が
本当に楽しみで
毎回、参加してくださるみなさまの
様子やリクエストを加味しながら
内容が少し変わっていきます
今回は、初めての方が多かったので
基本のお話がメインに、、、
基本と言ってもとても深いので
何度聞いても気づくことがあります
特に、今回は
「頭を5kgのまま使えたら
とても楽なんだけど、、、」
というちあきさんの言葉が刺さりました
頭の重さは体重のおよそ1割
参加者のみなさまには
それと同等の重さのボールを実際に持ってもらい
こんな重いものが
細い背骨の上に乗っかってるなんて、、、！！
って、実感してもらった後のこの言葉
こんな重いものが乗っかってるんだから
体が疲れて当然や！と思わせてからの〜
5kgのまま使えてないから、しんどいんだよ
という事実を突きつけるお師匠
会場からはリアルに
はっと息をのむ音が聞こえました
私たちの頭は実量は5kg前後でも
重量とテコの原理により
実際は、10kg〜30kg近くまで
首に負荷をかけています
5kgを5kgのまま使う
正直
今までそんな指摘のされ方されたことないな〜
師匠はいつも使う言葉をとても慎重に
吟味されているので
その一言の深さに脱帽します
「姿勢をよく」「背中丸めないで」
とかはね、言われたり思ったりしましたけど
「頭を5kgのまま使って！」
って、、、
ね。
おかげさまでこのところ
「あ、今の私の頭15kgになってる！」
とか思いながら過ごしてますよ(*´Д｀)
話を聞いたからすぐに出来るってものでは
ないけれど、
まずは、自分の負担に気がつきやすくなります
ここが変わるだけで、大きな前進だなと
感じました
そんな講座です。
次回は「歩き方講座」を9月ごろに
予定しています
ご興味ありましたらぜひ☆
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今日も最後までお読み下さり
ありがとうござました
