毎度
全身筋肉痛です
練習不足がモロにでました…
大阪城ナイトラン
スタートが日没からということで
まだ時間があるな～
そんなわけで、ランの前に
わたしの大阪出没率No1
東住吉に行ってまいりました
ちょうどこの日は、お祭りの日で
祭りといえば…これやろー
金魚すくい
でもすでにチビッコの長蛇の列
ならば商店街の中を探索
いやはりました～
こちらも長蛇の列、えらい人気
楽しんで来てください～と、てらでさん
途中、団長改め、あゆみんさん
とも遭遇し
帰り際…
あさにゃんさん、フランクフルト買って～に
はい、返事は０．２秒
JUNKOさん
暑い中、おつかれサマー
最後は癒しのカフェ、ライチさん で、休憩し
ライチさん
２９日の例の件、よろしくね
さて、ここからが本番
大阪城ナイトラン
準備運動のあと
１９時に１０キロコース、スタート
何周するのかな?って思ってましたが
一周５キロを２周でした
そんなに広かったのか
大阪城公園って
なんとか時間内には完走できましたが
キツかったなぁ～
練習不足が結果に出ました
お腹へったぞー
予定どおりここへ
森の宮の串カツ屋、おいでおいでさん
gutycoさん と…
メイクアップアーチストdemioさん のダーリンが…
お待たせしましたねすまんへん
メチャお腹減ったので、食うた食うた…
なんと、完走のお祝いにと
裏メニューの串カツ頂いちゃいました
あゆみさん、けんいちさん
、おおきにさんです
久しぶりのビール(ノンアルコール)も美味かった～
その様子をLINEに流したら
くにさん が早速、８月に明石神戸のブロガー集めて
おいでおいでさん
突撃ツアー組んだみたい
やるねー
それにしてもハードな一日でしたわ
よぅがんばった自分