こんにちは

幸せと笑顔を運ぶキューピット

朝も早いが行動も早い

夏だけビーチおやじ

疾風のあさにゃんこと「あさにゃん太郎須磨吉」です

今日のブログタイトル『２０００キロ』

７月～１０月の４ヵ月間で走りこむという内容

ひと月５００キロ（1日16.6キロ）

毎日２０キロを目標に走ります

これは、スポーツジムでのランニングマシン、エアロバイク

また、休みの日などの路上ランニングの距離です

１１月２０日の神戸マラソンに向けての走りこみ

自分で勝手に決めました

早速昨日からスタートしました

　

７月２日は１４．４キロ　累計１４．４キロ

これから毎日、記録していきたいと思います

友人のマッシュから『最初から飛ばしすぎちゃう』と

まぁいいんです、スタートダッシュ大事ですから

で、今日も仕事前にスポーツジムで

本日２０キロ　累計３４．４キロ

ほんでもって仕事のあと夜は

焼き肉行ってきました

いつも元気印の女子２人と

トレーニング中はただ黙々と走っていますが

こうやってワイワイガヤガヤと食事するのも大事かな

今日はこの二人からパワー貰いました

ありがとう