こんにちは。
埼玉県川口市の整体サロンはんなりです。
ここ最近
スニーカーを変えまして
どんな調子かな？
と始めは靴ひもを少し緩めで
距離も少なめで歩いてみて
なんとなく
右足の踵が内側に
倒れるのを感じ
何だろう？
と思いながらも
自分の歩行を見直しながら
日々 靴ひもを緩めた状態で
様子をみていました
何だろう？
という感じは
ずっとあったのですが
いよいよ
靴ひもを普通に締めて
距離を伸ばして
歩いてみました
しばらくすると
右足の外くるぶし下に
激痛が走り
その日は靴ひもを緩め
痛みを逃しながら
必死に帰宅
まぁ必死にとはいえ
途中で痛みはなくなって
帰宅できましたのですが
それで靴をチェック！
もともと入っていた
インソールが右側だけ
ずれていて
踵が内側に落ちるような
位置にありました
何だろう？
と思ったときに
すぐにチェックせずに
履き続けた結果
癖がついてしまいました
でも私は
歩行には常に意識を
向けていたのに
どんな靴のときも
歩行には気を配っていました
インソールに頼らない歩行を
してきたのに、、、
それなのに
負けました
ショック
正しい歩行を知っていると
はてな？に気づけます
ちょっと気づくのが
遅かったかもしれませんが
インソールのズレを戻して
もう一度 初心に戻って
歩行と向き合っていきます
一生自分の足で歩こう整体サロンはんなり
住所：埼玉県川口市
最寄駅：南北線沿線【鳩ヶ谷駅】
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お疲れは溜め込まず我慢し過ぎず
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