ブログネタ:最近いつ体重計乗った?
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今朝計りました。
今朝計りました。
毎朝毎晩を心掛けてはいますがなかなか続かない![]()
NHKの「ためしてガッテン」を見て
計るだけダイエットを一度試した見ましたが
計るだけすら挫折しました。![]()
やっぱり私にはダイエットと名のつくものは無理ですね。
アイスやめるわけにはいかないし・・・
(なんでやねん!
)
美味しいものが好きな人は食べ過ぎを反省するために
食べ過ぎた~って思った時に乗るのがいいかもですね。
(元の体重にはせめて戻そうとしますから)
