今の自分は納得していても、
自分の【子ども心】は納得していない。
ここに気づいて、
認めるだけで
めっちゃスッキリ
します✨✨
こんな気持ちがあったんだと、認めるだけでいい！
私の場合、
親がもっとちゃんと
育ててくれたら、
こんな苦労はしなかった。
…という怒り
がありました。
自分の苦労を
全部親のせいにしてる
【子ども心】です。
大人になると
「そんなこと思っちゃいけない」
と、
蓋をしがちな気持ち。
自分というよりは、
子どものままの自分。
この蓋をしてた
自分の【子ども心】に
気づいたら、
そうだったんだね。
そんな風に思ってたんだね。
…と
認めて、
受け入れるだけで
だーっと
涙が出ます。
こうして欲しかった
ああして欲しかったと
その時抑えてた感情を
出せるだけ出す。
これだけで
スッキリします。
自然の法則的には、この感情を感じることをしないと
感じきるまで何度も同じ感情になる出来事が
繰り返されるらしいです。
【癒し】というのは、
感情から逃げずに、
【出しきること】
…なのかもしれません。
基本、自分で
できると思いますが
難しい時は、
プロの力を借りるのもありです。
そしてこの問題の
根本的なことを考えてみると
私は、自分の人生を
【ダメだった】と
評価しているところに
あります。
こういうのが、1番傷つくのよ。
基本的に、
いいも悪いもない世界で、
【ダメだった】
と思っている。
…ということは、
ダメだったことばかり
覚えている(見ている）
ということです。
これが傷つくし、
知らない間に自己価値を下げる。
そもそも人の人生に
【ダメだった】なんて
評価をつけるのは、
めちゃくちゃ
失礼です。
なので、
この場合
親を恨むのではなく、
自分の良かったとこ、
頑張ったこと、
苦労したからこそ
得たこと…
など、
いいところを
たくさん
見つけて
自己評価を
上げていく。
この作業を
頑張るべきです。
プラスまではいかなくても、
マイナス評価を相殺するまでやる。
そうすると、
日々のベースとなる
自己評価や幸福感が
変わってくるだろうな〜と
思います。
自分の良かったところを探すのって
最初気持ち悪いけどね！
これで出会うことや運が良くなるなら、
やるっきゃない！
【すぅさん前世を見る】すぅさんの
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