こんばんわ。
だいすけ＠幸せ創作ナビゲーターです＾＾
「グチってはだめ」
「弱音を吐いてはダメ」
自分を責めてしまう人の傾向に、自分に厳しい人がいます。
「○○はいけない」
「○○してはダメ」
こういう考え方が、頭の中で習慣になっています。
しかし、ものごと何事も
「○○してはダメ」
という考え方を持った途端に、
とても息苦しくなってしまいますね。
何故なら、それは「義務」だから。
「グチってはダメ」
というのは、裏を返せば
「グチらない人は素晴らしい。そうでない人はダメ」
って言っているんです。
グチを言っていないうちは良いですが、
どうしてもストレスが溜まるとき、苦しいときって人にはあります。
そういうときに
「グチったら自分はダメな人間だ」
となってしまってはとても危険。
自分で自分の首を絞めるようなものです。
「グチってはダメ」という「義務感」ではなく、
「グチってもOK。でも自分はグチらない」
という「意思」ならいいんです。
自分にあまり厳しくならないように注意してみてくださいね＾＾
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だいすけ＠幸せ創作ナビゲーター
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