だいすけ＠幸せ創作ナビゲーターです＾＾
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おはようございます、だいすけです＾＾
昨日は長時間にわたる熱いトークが続いたので、
昨日の１記事を書く以外に
余力を残していませんでした(笑)
記事を書き終えた瞬間に
････バタリ。
みたいな(￣-￣；
何度かこのブログでも取り上げているのですが、
今日は１日使って、昨日一昨日とセラピストのエメラルさんと
対談したメインテーマのインナーチャイルドについて
お話させていただきます。
インナーチャイルドってご存知ですか？
インナーチャイルドとは自分の中に存在する
子供の自分で、
理性や理屈を重要視する大人の心に対して、
欲求や感情をつかさどる子供の心です。
「頑張ってはいるんだけど、何か自分の人生が腑に落ちない」
「我慢が大切なのはわかっているんだけど、心がザワザワする」
これは大人の自分が下した理性的な決断に対して、
子供の心が「これは違うよ！！！」っと反発しているのです。
あまりに子供の心を無視し続けてしまうと、
体や心のいたるところに異常をきたします。
体調を壊したり自信がなくなったり、心が苦しくなったり、
ひどい場合にはうつ病などの心の病気に侵されたり、
体に腫瘍が出来たりガンになったりもします。
僕の大学の頃の友達のお話をすると
彼女は授業やゼミ、アルバイトで多忙な日々をすごしていました。
成績も優秀だし、すごくまじめで一生懸命。
周りから見ても「頑張ってるね」とよく言われます。
しかしオーバーペースが災いして彼女は
胃潰瘍にかかってしまい、１週間の入院を余儀なくさせられました。
この例では、子供の自分が
「もう少しペースを落として！私を休ませて！」
と叫んでいるにも関わらず大人の心が理屈でそれを無理をし続けた結果、
体に見える症状となってしっぺ返しが来た例です。
幸せで自分らしい人生を生きるには、
自分のインナーチャイルドの文句をちゃんと聞いてあげ、
褒めたり喜ばせたりして大切にしなければなりません。
心の声には是非、耳を傾けてあげてください＾＾
だいすけ＠幸せ創作ナビゲーター
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