だいすけ＠幸せ創作ナビゲーターです＾＾
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ありがとうございます＾＾
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こんばんわ、だいすけです＾＾
先ほどからこの方 の
このイベント に参加しようか悩んでいるのですが、
マイナス思考が邪魔をします(笑)
やってファンが減ったらどうしよう～。
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参加しても、どうか温かい目で見てください。
参加しなくても、どうか温かい目で見てください（ぉ
さて、
前回 に引き続いて今回は
マイナス思考を消し去る方法
についてお話いたします！！
その前に、
前回の記事をまだ読んでない方は、
こちら が重要なのでお先にお読みくださいね＾＾
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「自分ってマイナス思考なんです･･･。」それって、そんなに悪いこと？！Σ(ﾟдﾟ；
マイナス思考を消し去る方法
ですが、
･･･実は、
もう答言ってるんです(笑)
答は、
「マイナス思考な自分でもよし！」
って許可を与え、認めることなんです＾＾
マイナス思考を「消そう！」って思うんじゃなくて、
一生なくならないものだと潔く諦めて
「共存しよう！」って思うイメージですね。
なぜ自分がマイナス思考だと認めることが、
マイナス思考を消し去ることになるのか？
それは、気にしなくなるからです。
気にしなくなれば、マイナス思考はなくなります。
そして自分のマイナスの要素が気にならなくなれば、
あとは勝手に自分のいいところが見えてきます。
例えば前回の僕の例でいくと
積極的になれない→傷つきたくない分だけ、人にも優しく出来る
好き嫌いがはっきりしている→好きな事に対しては大好きになれる
自信がない→自信がない人の気持ちが痛ぁいほどわかる(笑)
マイナス思考→同じマイナス思考の人に安心を与えられる(笑)
僕の例って、マイナス思考な事を言っているようで、
実はちゃんとプラス思考になってるでしょ？(笑)
これはマイナス思考な自分を全て受け入れたことで、
マイナス思考自体について気にならなくなったんですね。
そうすると、
「あぁ、自分ってこういういいところもあるんだ」
って、自分の「良さ」が自然とわかってきます。
だから転じてプラス思考になるんです。
だから、
「自分はマイナス思考だからダメだ・・・。」
って考えがちの方は、
「マイナス思考を消そう！」
とか考えない方がいいと思いますよ。
っていうか、一生消えませんから。 たぶん(笑)
だから、マイナス思考と仲良く共存していく方が早いです＾＾
今日から次のようなことを言ってみてください＾＾
「マイナス思考の自分も好き」
「自信がなくても大丈夫」
「あっ、またマイナス思考やってる(笑)そんな自分もかわいい！」
「生まれてきてくれてありがとう♪」(自分に向かって)
是非お試しあれ♪
最後まで読んでいただきありがとうございました＾＾
だいすけ＠幸せ創作ナビゲーター
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