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痩せる食べ方9年目
イタリアン歴17年の
秋吉すずが
イタリア人マンマ直伝の味を
体整うレシピにして
お届けしています🇮🇹
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【6月レッスンの様子 】
旦那さんの【美味しいね！】頂きました✨
今日も楽しかったです♪
相変わらず超簡単なのに、見映えもよくとても美味しくて、イタリアンのハードルがかなり下がってきてます💖
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生徒さんからの嬉しいご感想頂きました
ご家族からの＼美味しいね❗️／
一番のご褒美ですよね♪
そして
イタリアンのハードルが下がってきていると🇮🇹✨
見栄えがいいのに
超簡単‼️
もう私が嬉しいです！
みんなと作ると
美味しさが倍増する訳は
こんな言葉のキャッチボールが
あるからかな〜って💖
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登録時のタイプ別痩せる食べ方診断で
3つのタイプのうちどのタイプかがわかります✨
イタリアン歴１７年のわたしが
イタリア人マンマ直伝の味を
痩せるレシピにチョット寄せてお届け致します✨
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カルボナーラをたべながらも
痩せ体質が作れる
食べるほどに美しくなる
ビバランスダイエット
マスターインストラクター
秋吉すず
いつからでも変われます❗️
ではまた
自分に合った食べ方、食べ物で
筋肉量
内臓脂肪
体脂肪率皮下脂肪中性脂肪で
下半身痩せも
太った痩せたと考えない
ダイエットからの卒業🎓目指しましょ👩🏻🎓
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