綺麗に元気に幸せになりたい女性へ

お陰様で本日
5月1日でお教室17年目
無事に迎えることが出来ました✨

これだけ
続けられているのは
皆様がいて下さるからこそです。

本当に本当に
ありがとうございます。

17年前
スタートした時は
私も子育て中でしたので

ママの
リフレッシュの場にと
始めた体操教室。

信頼出来る先生３人で

1人のお子さんを
託児する
贅沢な日もありました。

それだけママには
レッスンの時間だけは

子育てのことは
忘れて
自分に目を向けて
欲しかったからです。

あれから
月日は流れ

今は
子育てがひと段落した
世代の方中心となりました。

家族のために
頑張ってきたのだから、

これからは自分を
ちゃんと喜ばせる。

そして、歳だからと
諦めるのではなく

いくつになっても『美』を
追い求めて欲しいと思ってます。

なぜなら
美しくなろうと
することが

健康な身体を
作っていくことになるからです。

私は『美』と『健康』は一体
だと考えています。

なので、

これからも
ボディメイクを通して

女性を美しく
健康な身体へと
導くことを

ずっとやり続ける
人生を全うしていきます！

これからも
どうぞ皆様
宜しくお願い致します！

5月11,18,25日（月) 

11:00〜12:00 

あまが池プラザ

骨格×構造にアプローチした

骨格美メソッドとは？

無料で体験して頂けます！

↓↓↓

更に

 

5月レッスンスケジュール

 

Yoko先生|50歳から綺麗になる教室【滋賀】 on Instagram: "🌸4月20,27日（月）🌸あまが池プラザ姿勢リセット体験レッスン開催致します✨From bones to beauty✨　　　〜骨から美しく〜　　　【レッスンスケジュール】月曜#あまが池プラザ 9:20〜10:50水曜#野洲スタジオRe’s10:10〜11:40木曜#火祭り交流館 9:20〜10:50土曜第2.4#火祭り交流館10:10〜11:40全国出張レッスンも可能ですのでお問い合わせ…10 likes, 0 comments - yoko_body_design on March 31, 2026: "🌸4月20,27日（月）🌸あまが池プラザ姿勢リセット体験レッスン開催致します✨From bones to beauty✨　　　〜骨から美しく〜　　　【レッスンスケジュール】月曜#あまが池プラザ 9:20〜10:50水曜#…www.instagram.com

 

 

 

 

【お約束事】

 

・レッスン開始10分前までにお入り下さい。

・お水、ヨガマット、タオル、テニスボール、室内シューズのご準備をお願い致します。

・動きやすい服装（おすすめは体にフィットするウェア）

・食事は最低でも1時間前（2時間前推奨）までに済ませて下さい。

・お身体に痛み等の不安がある方や通院されている方は、事前に医師にご相談の上許可を得て受講して下さい。

・妊娠中の方は、受講をご遠慮下さい。

・万一、当教室（駐車場および駐輪場含む）にて事故、怪我、盗難等が起こった場合、当教室では一切責任をおえません。無理のない練習、管理をお願い致します。

・携帯電話等電源を切るか消音でお願い致します。

・会館やインストラクターの都合で休講になる場合がありますのでご了承下さい。

・SNS等でお写真を掲載する場合があります。

不可の方は事前にお知らせ下さい。

・レッスン内容はご自身の向上の為以外での使用は禁止

発覚した場合は法的処置になりますのでご注意下さい。

 

【休会や退会について】

 

・お月謝はゆうちょ銀行から毎月1日（営業日）引き落としとなります。

・休会や退会は前月20日までにお願い致します。（例、5月休会の場合→4/20まで）20日以降は翌々月となりますのでご了承下さい。

・休会の場合は休会費1,100円（税込み）です。

・地震や台風などの自然災害でやむを得ず休講になった場合は翌月まで振替え可能です。

 

【お願い】

 

・レッスンは私1人で行っておりますので体調不良の時は急なお休みとなる場合があります。

・「安心な場」「安全な場」で受けて頂けることを心がけておりますので皆さんもご協力の程よろしくお願い致します。

・勧誘目的でのご受講はご遠慮願います。

 

 

今日も最後までお読みいただき

よくある腹筋ではなくて

骨を正しく動かす

見たこともない腹筋して　

下腹ポッコリ解消

 

 

 

 

生徒さんも

ちゃんと効果出てますよ♡

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