こんにちは
Yoko Body Design
骨格から美ボディを手に入れる
Body Make をしていますFukuyama Yokoです。
たった1回でこれだけの変化
70歳以上の方に向けての講座
今年に入ってから
いろいろな場所でさせて頂いてるのですが
講座での変化です。
誰もが簡単に出来る
椅子に座ってする体操
３つの体操をしただけでこの変化。
反り力は若返りの証
なんですよ！
この日の講座でも
皆さん変化を
たくさん感じて頂けました。
お写真の方は
モデルさんになって頂いたのですが、
最初
肘回しをして頂いた時
左肩が詰まって
回しにくそうにされたのが
講座終わり
駆け寄って来て下さり
詰まりが取れて
肩がスッキリとなり
回しやすくなったことを伝えて下さいました。
おまけにお顔の表情まで緩んで
とても素敵な笑顔に。
担当の方から
「皆さんノリノリで
お帰りになられましたよ。」と
ありがとうございました♪
正しい姿勢の作り方は
公式LINEご登録して下さった方に
プレゼント🎁
させて頂きますので
そちらからよろしくお願い致します。
やってみて
それでもなかなかであれば
お教室や
出張レッスンなども
しておりますので
お気軽にお問い合わせ下さいませ
From bones to beauty
〜骨から美しく〜
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
よくある腹筋ではなくて
骨を正しく動かす
見たこともない腹筋して
下腹ポッコリ解消
生徒さんも
ちゃんと効果出てますよ♡
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