まるで食べる美容液
はちみつときな粉の
最強コンビで作る
これから暑くなる季節に
ピッタリのスイーツ
アイスクリーム🍨
＼罪悪感ゼロ♡／
“きな粉と蜂蜜で綺麗になる
市販の材料を見ると
何やらいっぱいいろんなのが👀
どうせ食べるなら
シャキシャキしたよりも
濃厚滑らかなのが好き❤️
たった3つの材料を入れて
冷凍庫で冷やしたら食べれるよ
【材料】
•生クリーム…200ml
•はちみつ…大1〜2まで（お好み）
•きな粉…大1〜2（お好み）
【作り方】
•3つの材料を容器に入れて
•攪拌する
•固さはツノが立つ程度
※固くなり過ぎたら少し牛乳を入れて緩めて
•冷凍庫で冷やす
冷凍庫から出して
しばらくすると滑らかになるので
ちょっと時間置いてから
食べて！
作ってみてね🩵
ありがとうございました🩵
From bones to beauty
〜骨から美しく〜
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
よくある腹筋ではなくて
骨を正しく動かす
見たこともない腹筋して
下腹ポッコリ解消
生徒さんも
ちゃんと効果出てますよ♡
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