誰にも
言えなかった
私の本音①
https://ameblo.mom/style-yoko/entry-12900613457.html
私の本音②
最後に
受け入れたら
私の最も嬉しい変化
ウエストにくびれが
出来たことです。
ボディメイクを続けて
約20年
常に私のテーマが
「ウエストにくびれ」
ここが永遠の課題でした。
私のウエスト
学生時代高跳びで
ハイジャンプしてたこともあり
片側には
それなりにくびれカーブがあるのですが
反対側は真っ直ぐなウエストだったのです。
それが、ここ最近
両サイド均等なカーブが出来ていることに
気づいたのです。
そんな変化もあり
自分の身体がやっと
「いいやん」って
思えるようになりました。
世の中には
私のように
自分のこと
嫌いじゃないけど
かと言って
「自分の事が好き？」
質問されたら
「…」
自分のどこかが
受け入れられない
自分のことを
素直に認められない
女性がいたとしたら
ボディメイクを通して
もっと
自分のことを愛し
自分の全てを受け入れ
自分で自分を認めてあげられる
女性が
増えますように
体の健康だげなく
心の健康にも
アプローチしていけたらいいな
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
よくある腹筋ではなくて
骨を正しく動かす
見たこともない腹筋して
下腹ポッコリ解消
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