みなさんは
今までの人生の中で
意味もなく
「なんだかいけそう！」
「勝てそう！」
「出来そう！」
そんな根拠のない自信を持ったこと
ありました？
私はというと
大人になってからですが
たまにあるんです
それって
根拠のない自信なので
「意味はない」
と、思っていたのですが、
根拠のない自信には
実は
根拠がある！
「そんな馬鹿な〜」って！
思ったのですが、
衝撃を受けました
その根拠の出所
どこから来るのか
お分かりになりますか？
想像もつかないところから
出てるのですよ
答えはここにあり
↓
背骨
えっ！どういうこと？？
訳がわからない
ですよね！
では、丁寧に説明していきますね。
まず、今の人って
背骨が動いていないのです
この背骨が動いていないと
どういうことが起こるか？
背骨の上に乗っている
脳幹
ここは生命脳に直結するのですが
ここが酸素不足になります。
酸素不足になることによって
脳幹は生命脳ですから
危険だとなります。
つまり
背骨が動いていないことで
背骨からの波動が
上手く脳まで伝わらないから
常に緊張してたり
嫌なことだったりした時の
反射などので
カラダを固めてしまったりと
いろんな働きが低下し
呼吸が浅くなります。
そのような状態の時に
意味もなく
急に不安や恐れが襲って来ます。
みなさん、
お魚さんを想像してみて下さい！
魚は常に背骨を動かして
水の中を動いていますよね！
背骨を動かしていない瞬間がない。
お魚さんみたいに
人間も背骨が常に動いてるカラダになると
波動運動が起こっていて
それが
脳幹に伝わります。
ちゃんと伝わることで
カラダの隅々まで酸素が行き渡ります。
そうなることで
カラダが正常に機能するので
緩んでいる
何かあっても反射の影響を受けない
でいると
「何だかいけそうな気がする」
自信へと繋がっていくのだそうです！
一言で言えば、
私達人間は皆
脊椎動物
お魚さんになればいいのです
口では簡単ですが
実際は難し過ぎる
最後にまとめると！
背骨の働きが良くなることが
脳幹の働きを良くし
緊張からくる不安や不調までも
良くしてくれるということです
もっと詳しくは
王子がお話して下っていますので
こちらをぜひご覧下さいませ♪
本日も最後まで
お読みいただき誠にありがとうございます😊
ダイエットセミナーのご感想は
↓
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昨夜はありがとうございました。
◯◯は何ヶ月も前に入れてるのに、
今朝やっと使いました。
なかなか面白い。
私も糖質制限からご飯しっかり食べる生活に変えて断然調子良くなってます。
まずは、◯◯と仲良くなります。
体脂肪率が高くて、逆に無視していました😅
本当に大切なことには、
わざと目を背けるのだと痛感しました。
勉強になったよ。
どうもありがとう😊
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ダイエットセミナー、なるほどでした～有難うございます食事、見直しまぁす
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なるほど(なるほど)と思う話がたくさん聞けました。
私はどちらかと言うとダイエットというよりは
現状維持目標なのですが、
おやつよりもご飯が大好きなこととか、
歩いたりしてないけど、
休みの日も家事に追われてることで
バランス良かったんやーとか
自分がこの体型でいる根拠がわかったというか、
納得ができました。
嬉しい学びでした
ありがとうございます
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ありがとうございました😊
ダイエットの仕組みと理屈わかりやすかったです
私の身体におきているいろんなマイナスの変化を一手に『更年期』に引き受けてもらっていた私です
大きな一歩はなかなか踏み出せない私ですが、
小さな一歩、気づきの一歩になりました
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なぜラーメンを食べたら、翌日体重激増なのか、
3食しっかり食べると太るのか、分かりました!
食べ過ぎたら三食で調整して
体重増えないようにしたいです。
日頃の動きが運動代わりになるのも、
目からウロコでした✨
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先生、ありがとうございました早速◯◯入れてみました！とりあえず少しずつ食生活見直しつつ体脂肪率見ながらやっていってみようかなと思います。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー先生
今日は惜しみなく沢山の情報を教えてくださり、
ありがとうございました
とってもわかりやすかったです
資料が本当に見やすくて、
メモもたくさん取りました
早速、明日からやってみます
更年期に対しても、考え方が少し変わりました
ありがとうございました
マイナスばかりじゃなかった
先ずは明日から1か月、
今日教えて頂いたことに取り組んで、
1ヶ月後の体脂肪の変化が楽しみです
先生に報告しますね
(脳🧠NO
言うてる先生がおもしろかった
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー陽子先生のパワーに励ましていただき、
ありがとうございます💕
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー今までの自分の考えが違っていて
ハッとさせられることが多く理解しやすかったです。
心身共に健康である為に通い始めて
見た目も変わってましたし笑
これからも取り入れられそうなことを
頭におきながら通いたいと思いました。
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます♡
よくある腹筋ではなくて
骨を正しく動かす
見たこともない腹筋して
下腹ポッコリ解消
生徒さんも
ちゃんと効果出てますよ♡
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