現在、4名様のお申し込みいただいてます![]()
本当に嬉しいです![]()
![]()
![]()
あと6名様までご参加いただけます![]()
![]()
お早めにお申し込み下さいませ![]()
さて…
昨日はキャンドルの癒し効果について書きましたが、
今日は
嗅覚がもたらすリラックスについて…![]()
たしか、以前にも香りについて
私、記事書いていたよなー?と思い出し
ガサゴソ探しましたよ笑笑
![]()
これは講座をやった時の記事で
その時は香油を使いました![]()
アイテムは何であれ、
嗅覚の本能的な優位性というか
それをお伝えしたかったのです![]()
今回のスペシャルクラスでは
エッセンシャルオイル(精油)を使う予定です![]()
久留米の中野郁子さんにもらった、ドテラオイルのコチラ、候補です![]()
![]()
私の今のイチオシはコレとマリエン薬局の『緊張・不安用アロマ』です![]()
今日はいま一度、
なぜ香りによって人はリラックスできるのか?を
読み解いていきましょう![]()
以下は引用です![]()
………………
香りでリラックスできるメカニズムは?
香りを嗅ぐと香りの成分が鼻の粘膜に付着し、電気信号に置き換えられて脳に伝えられます。
このとき最初に伝達される脳の部分が「大脳辺縁系」というところ。
ここは、快・不快などの情動に関わる古い脳です。
一方、視覚や聴覚の電気信号は、知性に関わる新しい脳「大脳新皮質」に最初に伝えられます。
この違いが、嗅覚の大きな特徴です。
バラを見たときを例にすると、視覚の情報はまず「バラだ」という認識を経て、好きか嫌いかという感情に続きます。
しかし、嗅覚の情報は「いい香り」という感情がまずあって、その後に「バラの香り」と認識するのです。
嗅覚が伝わる「大脳辺縁系」は、自律神経系をつかさどる視床下部と連携しています。
自律神経は、心身のリラックスに関わるところ。
よい香りを嗅ぐと反射的に安らぐのは、このような嗅覚ならではの伝達メカニズムにあるのです。![]()
………………
この引用は、
かの有名なお風呂用品の
バスクリンさんのサイトからでした![]()
![]()
本当はどれも使いたい…笑笑
ものすごくザックリ言うと
思考ではどうにも出来ないところ、なんですね![]()
どれだけ世界中の人が
「これは素晴らしい香りだ!!」
と、言ったとしても
もしそれが感覚的に不快なら
ストレスになる、という感じです。
(まぁ、万人が好みそうなものは、おそらく不快なことはないでしょうが…)
香りで癒されたい
となった時、
みなさんいろいろ調べると思いますが、
やはり大抵、これは癒し系です、とか
出てくると思うんです。
それはきっと
現代人に受け継がれたDNAなんかで
「これが嗅げる時(環境・状況)は
リラックスして大丈夫だよ
」
と、受け継がれてきた香りなんだろうなー…
なんて、
思いを馳せたりしちゃいます![]()
リラックスできる時って、
実はそんなたーくさんのパターンってなくて
だいたい同じような条件が揃った時、
なんでしょうかね…
私のお部屋
サンキャッチャーが夕陽を捉えて、プリズムが天井いっぱいに…![]()
これも本当、癒しなんです![]()
ヨガが初めての方もきっといらっしゃいますが
このようなリラックスクラスは
初めての体験にはもってこいです![]()
(私は中級クラスに入って、楽しかったけどグデグデだったから笑笑)
是非、興味のある方は、参加してくださいね![]()
![]()
そうそう!
昨日の深夜、
もう私が寝ていた時間ではありますが笑
お問い合わせいただきました![]()
ヨガ初めてでも、参加可能か?とのご質問。
もちろん![]()
どうぞまっさらな状態で
ヨガってどんなかなー?なお気持ちで
来ていただけるといいなって思います![]()
真っ青なお空
梅雨入り、遅いよね?九州…
スペシャルクラスの詳細は
こちらにまとめました![]()
あと残り6名様の枠となりましたので
ご予約はお早めにどうぞ
![]()
なお、こちらのスペシャルクラスについての
ご不明点、ご質問などありましたら
下記のお問合わせフォームより
お気軽にお問合わせくださいませ![]()
![]()
![]()
たくさんのお申込み、
お待ちしています
過去のヨガクラスなどの
お客様のお声やご感想
まとめています![]()
![]()
お電話やメールでのお問い合わせはこちら
TEL:090-2852-4440
e-mail:kaoyoga888@gmail.com
※ライン@はスタジオリラのアカウントを、別アカウントに移動する予定です。
ご案内まで今しばらくお待ちくださいませ…![]()
![]()




